نیاسینامید چیست؟ Niacinamide مادهای است از گروه ویتامین B3 که میتواند تاثیرات مفید زیادی روی پوست شما داشته باشد. از مهمترین آنها میتوان به کنترل چربی، حفظ رطوبت، کاهش چین و چروک، درمان آکنه، استحکام پوست و مو و… اشاره کرد.
نحوه تولید نیاسینامید در بدن زمانی که غذاهایی سرشار از ویتامین نیاسین را میخوریم، بدن نیاسین موجود در آنها را به نیاسینامید تبدیل کرده و سپس آنها را به کوآنزیمهایی ویژه تبدیل میکند. این کوآنزیمها میتوانند متابولیسم بدن را تقویت کرده و باعث آزاد شدن انرژی شوند.
بعد از اینکه دانستید نیاسینامید چیست، لازم است با خواص این ویتامین برای بدن آشنا شوید.
1. استحکام ساختار پوست کراتین پروتئینی است که وظیفه استحکام بخشیدن به پوست، مو و ناخن را بر عهده دارد. شاید برایتان جالب باشد اما نیاسینامید میتواند مکانیسم تولید و ترمیم این پروتیئن را در بدن افزایش دهد. از همین رو میتوان گفت مصرف نیاسینآمید باعث افزایش سلامت پوست و مو و استحکام آنها خواهد شد.
2. نیاسین آمید، درمانی عالی برای کاهش منافذ باز پوست، نیاسین آمید قدرت بالایی در کم کردن اندازه منافذ پوستی دارد. در واقع این ماده با جلوگیری از تجمع مواد زاید و چربیهای اضافی، کمک میکند منافذ در اندازه طبیعی و استاندارد خود باقی بمانند.
3. کنترل چربی از دیگر فواید نیاسینآمید برای بدن میتوان به تنظیم شدن چربی پوست اشاره کرد. این ماده با کنترل غدد سباسه در نواحی مختلف پوست مانند گردن، صورت، پشت و بالای سینه، میزان ترشح چربی را مدیریت کرده و مانع از چرب شدن، براق شدن و ایجاد جوش و آکنه در سطح آن میشود. از همین رو نیاسینامید میتواند برای افرادی که پوست چرب دارند، بسیار مفید باشد.
4. بهبود لکهای تیره صورت برخی از مطالعات نشان میدهد استفاده از نیاسین آمید میتواند تا حد موجهی لکهای قهوهای یا خاکستری روی صورت (هایپرپیگمنتاسیون) که در اثر افزایش سن، نورخورشید و برخی از داروها و بیماریها پدید آمدهاند را محو کند.
در حالت کلی بهتر است که این کرم را دو بار در روز یعنی صبح و شب استفاده نمایید. هنگامی که قصد داشتید صبحها از این کرم استفاده کنید؛ در ابتدا با شوینده مخصوص به پوست خود، صورت را به طور کامل شسته و پاک نمایید. سپس بعد از استفاده از تونر یا لایه بردار، پوست آمادگی استفاده از کرم ضد لک را دارد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.