علت و درمان خشکی موها در خانم ها و آقایان

داشتن موی زیبا یکی از مظاهر زیبایی است، اما موها هم مثل سایر اعضای بدن گاه با مشکل مواجه می‌شوند و شادابی‌شان را از دست می‌دهند. یکی از این مشکلات خشکی مو است که هم در زنان و هم در مردان شایع است. اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، ادامه این مطلب را بخوانید. باهم به بررسی علت و درمان خشکی موها در زنان و مردان می‌پردازیم و مفید‌ترین راهکارها برای نرم شدن موها و از بین رفتن خشکی مو را به شما خواهیم گفت.

خشکی مو چیست؟

خشکی مو زمانی ایجاد می‌شود که موهای شما رطوبت کافی نداشته و یا رطوبت آن حفظ نشوند و باعث کاهش شفافیت موها می‌شود و می‌تواند موها را مجعد، مرده و سست کند. خشکی مو درمردان و زنان و در هر سنی ممکن است دیده شود. اما به صورت کلی با افزایش سن احتمال خشکی مو‌ افزایش می‌یابد. موهای شما دارای سه لایه است. اگر موهایتان سالم باشد، روغن طبیعی در لایه‌ی بیرونی به محافظت لایه‌های داخلی مو کمک می‌کنند، همچنین نور را منعکس کرده و موهای شما را براق می‌کنند. درخشندگی و براق بودن‌ دو نشانه‌ی مهم موهای سالم است.

هنگامی که موهای شما خشک است، لایه‌ی بیرونی شکننده شده و باعث می‌شود که سست و ناسالم شوند. هنگامی که موهای شما درهنگام لمس خشک هستند، ممکن است شکننده بوده و به سختی حالت بگیرند. اما با این وجود داشتن موی خشک، به معنای وجود مشکل بزرگی در سلامتی فرد نیست. توجه داشته باشید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، حرارت دادن به موها، رطوبت، سیگار کشیدن و دیگر موارد می‌تواند موجب آسیب و خشک شدن موهایتان شوند.

علل خشکی مو چیست؟

عوامل مختلفی از جمله شرایط محیطی، عادات مراقبت از مو و بیماری‌های جسمی می‌توانند موجب خشکی موی شما شوند.

برخی از شرایط محیطی که باعث خشکی مو می‌شوند عبارت‌اند از:

• زندگی در آب و هوای خشک و گرم
• صرف زمان زیادی در خورشید یا باد
• شنا کردن در آب کلردار یا آب شور

عوارض ناشی از خشکی مو چیست؟

خشکی مو نشانه‌ی آسیب به موهاست. اگرموهای شما رطوبت نداشته باشد و خشکی موهایتان را برطرف نکنید موهای شما شکننده شده و به راحتی آسیب می‌بینند.
در اکثر موارد خشکی مو می‌تواند به طور موثر با تغییرات ساده در شیوه زندگی بهبود یافته و برطرف می‌شود. اگر خشکی موهایتان همچنان ادامه یافت، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند در تعیین علت خشک موهای شما کمک کند و درمان‌های لازم را هم توصیه کند.

از جمله مهم‌ترین عوارض خشکی مو می‌توان به دو مورد ریزش مو و موخوره اشاره کرد که در ادامه آنها را دقیق‌تر بررسی می‌کنیم.

خشکی مو و ریزش مو چه ارتباطی دارند؟

خشکی مو در حالتی که شدید باشد، آب رسانی را دچار مشکل کرده و باعث دوشاخه شدن موها و شکنندگی می‌شوند. در این شرایط موها ضعیف شده و شخص شاهد ریزش مو خواهد بود. اگر به دلیل خشکی شدید موها دچار ریزش مو شده‌اید، باید به پزشک مراجعه کنید تا خشکی درمان شود. معمولا با آبرسانی و حفظ رطوبت موها می‌توان مشکل ریزش را برطرف کرد.

خشکی مو باعث موخوره می‌شود؟

یکی از علائم اصلی خشک موها شکنندگی و ایجاد موخوره است. موخوره به حالتی گفته می‌شود که پایین موها دو یا سه شاخه می‌شود. عدم آبرسانی به ساقه مو باعث می‌شود، بافت مو شکننده شود. بافت شکننده به راحتی جدا شده و ممکن است موها دچار موخوره شوند. در موارد شدید نیز موها از وسط شکسته شده و در رشد آنها مشکل ایجاد می‌شود.

روغن هایی برای درمان موهای خشک و آسیب دیده

۱- روغن بادام

روغن بادام جزء یکی از محصولات اساسی در مراقبت طبیعی از پوست و مو می باشد. شما می توانید این روغن را به عنوان یک روغن حامل استفاده نمایید. استفاده از روغن بادام می تواند به درمان شوره سر، اگزما و پسوریازیس کمک نماید. همچنین این روغن دارای خاصیت ضد التهابی بوده و می تواند خارش پوست سر را از بین ببرد.

تحقیقات نشان داده اند که روغن بادام سرشار از نرم کننده طبیعی است که به طور کلی رطوبت و نرمی را به موهای شما باز می گرداند.

۲- روغن آرگان

روغن آرگان به طور سنتی برای رشد مو مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین از این روغن می توانید برای درمان موهای خشک خود استفاده نمایید. روغن آرگان معمولا در محصولات زیبایی، آرایشی و ماسک های مخصوص مو مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب است که به محافظت از موها و کاهش آسیب دیدگی آن ها کمک می نماید.

۳- روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از پروتئین است و به عنوان یک ماسک مرطوب کننده و تقویت کننده شناخته می شود. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهند که روغن نارگیل می تواند دارای خاصیت ضد التهابی بوده و به درمان خشکی پوست سر و شوره کمک نماید.

۴- روغن جوجوبا

این روغن اغلب به عنوان روغن حامل استفاده می شود. استفاده از روغن جوجوبا به تنهایی می تواند مرطوب کننده پوست و مو باشد. شما می توانید این روغن را مستقیما روی مو و پوست سر خود بمالید. این روغن بسیار سبک است و برای انواع پوست ها از جمله پوست های چرب مورد استفاده قرار می گیرد.

۵- روغن آووکادو

آووکادو یک منبع غنی از چربی ها است که برای سلامت قلب نیز مفید است. شما می توانید روغن و یا پوره آوودکادو ر با روغن های حامل مخلوط کنید و به عنوان یک مرطوب کننده مورد استفاده قرار دهید. مصرف روغن آووکادو به موهای شما درخشش بیشتری می بخشد و برای درمان موهای خیلی خشک، یک انتخاب مناسب است.

۶- روغن اسطوخودوس

از اسطوخودوس به عنوان یک اسانس برای ایجاد احساس آرامش استفاده می شود. این روغن دارای خواص ضد التهابی است که به درمان پوست خشک کمک می نماید.

توجه: قبل از استفاده از روغن اسطوخودوس، آن را با شماپو یا روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل رقیق نمایید تا از ایجاد عوارض جانبی آن جلوگیری به عمل آورید.

۷- روغن زیتون

همانطور که می دانید روغن زیتون دارای خواص بسیاری است و می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. اما جالب است بدانید که این روغن اثر مرطوب کننده دارد و می تواند خشکی و آسیب دیدگی موها را برطرف کند.

نکته: اگر پوست چربی دارید، از این روغن فقط در قسمت های خشک موی خود استفاده نمایید.

۸- روغن چوب صندل

روغن چوب صندل دارای رایحه ای گرم و مطبوع است. این روغن برای درمان موهای خشک مفید است و می توانید از آن برای برطرف کردن اگزما و پسوریازیس استفاده نمایید. بهتر است روغن مذبور را به انتهای موهای خود بمالید.

نکات پایانی برای درمان موهای خشک و آسیب دیده

• از شامپوهای ملایم استفاده کنید.
• موهای خود را هر روز نشویید و این کار را حداکثر یک روز در میان انجام دهید.
• به موهای خود اجازه دهید تا در هوای آزاد خشک شوند و یا آنکه آن ها را به آرامی در حوله بپیچید. از مالیدن موهای خشک با حوله به شدت خودداری کنید زیرا این امر باعث ایجاد خشکی و آسیب دیدگی بیشتر موها می شود.
• از صاف کننده های مو، خشک کن ها، سشوار و سایر وسایل گرمایشی استفاده نکنید.
• اگر بعد از گذشت یک ماه از استفاده از ماسک ها هیچگونه پیشرفتی مشاهده نکردید برای مشاوره به یک متخصص موی حرفه ای مراجعه کنید.
• استفاده از ماسک موها را چند هفته ادامه دهید تا دوره درمان شما تکمیل شود.